[동기]
나는 꾸준히 오래 하기를 잘한다. 잘 지치지 않고 쉽게 질리지도 않는 것 같다. 그게 내 최대의 장점이다.
그런데 문제는 얼마나 효율적으로 하느냐가 항상 퀘스천이었다. 집중해서 효율적으로 일을 처리할 수 있는 방법 혹은 그런 습관을 기를 수 있는 생활방식은 없을까 하다가 이 책을 집었다.
[내용]
내용이 그렇게 신박하지는 않다.
우리는 그 어느 때보다 어떤 일에 몰입하기 어려운 환경에 살고 있다. (인터넷의 유혹과 SNS, 메시지, 이메일 등 때문에) 몰입은 업무의 생산성 향상뿐만 아니라 삶의 질 자체에 보탬이 된다. 삶의 행복은 여유에서 오는 것이 아니라 어떤 일에 몰입하여 육체와 정신을 한계까지 몰아붙였을 때 그 몰입된 감정으로부터 엄청난 행복감이 온다고 한다. (실험이 있다고 하는데 크게 수긍이 가지는 않음) 어쨌건 간에 몰입을 하기 위한 방법론 몇 가지를 소개하고 있는데 그중 내가 정말 지켜볼만한 실용적인 것들만 좀 적어본다.
- 생산적 명상하기
- due date 정하기
- SNS 차단하기
[인사이트]
3가지를 습관하기 하기 위해서 다짐을 해야겠다.
“일을 시작하기 전에 5분 정도 눈을 감고 머리속을 정리한다.”
=>돌이켜보면 정신이 산만한 상태에서 이것저것 일을 시작했던 경우가 많았던 것 같다.”
“일을 할때 분단위로 due date을 정한다.”
=>집요하게 하려는게 아니라 시간내에 집중해서 마치기 위함이다.
“업무시간 동안은 카카오톡을 OFF한다.”
=>아마 이것만 없어도 생산성이 매우 향상될 것 같다.
지켜보자
